Terapie
Muzykoterapia
Indywidualna, grupowa, online, blokowa.
Terapie
Muzykoterapia
Indywidualna, grupowa, online, blokowa.
„Muzykoterapia jest bliższa rodzajom psychoterapii pozostającymi pod wpływem psychoanalizy. Jej celem nie jest dostosowanie jednostki do środowiska (które nierzadko jest patogenne), zharmonizowanie, zestrojenie za wszelką cenę, lecz dostarczenie jej większych możliwości oraz wolności wyrażania siebie, w celu osiągnięcia lepszej jakości życia. Rozwój i harmonizacja będą mieć najpierw charakter wewnętrzny i osoba poddana terapii musi przejść przez etap akceptacji wszelkiego nieporządku, chaosu, konfliktu i agresywności, które znajdują się w samym centrum funkcjonowania ludzkiej psychik”
/Edith Lecourt – francuska psychoanalityczka i muzykoterapeutka; prowadzi indywidualną i grupową muzykoterapię analityczną/
Muzykoterapia
Muzykoterapia indywidualna, to forma psychoterapii, stosowana wobec pojedynczego pacjenta; łączy ekspresję muzyczną z komunikacją werbalną. Podobnie jak w przypadku klasycznej psychoterapii ukierunkowana jest na rozwiązywanie życiowych problemów klienta, na docieranie do przyczyn choroby, jak i łagodzenie lub likwidację dręczących objawów. Metoda muzykoterapii różni się od tradycyjnej psychoterapii tylko tym, że oprócz rozmowy, zawiera w sobie takie działania, jak: monolog i dialog na instrumentach oraz słuchanie utworów muzycznych.
Muzykoterapię indywidualną zalecam nie tylko miłośnikom muzyki, ale przede wszystkim tym, którym trudno jest opowiadać o swoich emocjach. Z różnych powodów niektórzy wolą wyrażać je poprzez działanie, np. ruch, gest, rozładowanie motoryczne (choćby do muzyki), niż poprzez słowo. Muzykoterapia wychodzi zatem naprzeciw preferowanym przez klienta formom ujawniania przeżyć wewnętrznych, by następnie stopniowo i ostrożnie przekierować dotychczasowe nawyki w zakresie komunikacji na te, które uwzględniają słowo. Efektem tak rozumianej pracy terapeutycznej jest stopniowa rezygnacja przez uczestnika sesji z właściwych dla niego dotychczasowych form rozładowywania emocji (nierzadko destrukcyjnych i autodestrukcyjnych) na rzecz komunikacji werbalnej w kontakcie z drugim człowiekiem. W innych przypadkach walorem muzykoterapii indywidualnej jest to że nie wymusza natychmiastowego wypowiadania się o trudnych emocjach i konfliktach wewnętrznych; pozwala do nich dochodzić stopniowo, bez „gwałtownego zanurzania”. W jeszcze innych, intensyfikuje i skraca proces docierania do głównych konfliktów wewnętrznych. Zalecana jest zatem osobom, które obawiają się zbyt szybkiej konfrontacji z wypartymi doświadczeniami i jednocześnie poszukują bezpiecznej, nieinwazyjnej formy pomocy, jak również tym, którym zależy na przyspieszeniu procesu „leczniczego”.
Z uwagi na dość rozbudowaną strukturę spotkania, sesja terapeutyczna trwa ok. 1, 5 godziny i składa się z II części: 1. niewerbalnej, opartej na spontanicznej ekspresji muzycznej i słuchaniu muzyki (techniki projekcyjne, improwizacja muzyczna i el. psychodramy), 2. części dyskusyjnej, w trakcie której klient dzieli się wrażeniami i odczuciami, związanymi z realizowanym zadaniem muzycznym; w tej części spotkania wszelkie odczucia i fantazje, uruchomione do muzyki, poddawane są analizie, podobnie, jak swobodne skojarzenia i sny w trakcie klasycznej sesji psychoterapeutycznej.
Sesje odbywają się raz w tygodniu i w zależności od problematyki, z którą się zgłasza klient, mogą mieć formę terapii krótkoterminowej bądź długoterminowej.
Muzykoterapię indywidualną prowadzę w konwencji poznawczo – analitycznej.
WARUNKI UCZESTNICTWA
Muzykoterapia jest mało znaną w Kielcach formą psychoterapii, w związku z powyższym u wielu zainteresowanych mogą „uruchamiać się” różne fantazje na temat oferowanych sesji. Z moich doświadczeń wynika, że wyobrażenia dotyczą najczęściej skojarzeń związanych ze szkolną edukacją muzyczną, w trakcie której uczestnik uczy się śpiewać, grać, a następnie poddawany jest ocenie pod kątem umiejętności i zdolności muzycznych. W rzeczywistości na muzykoterapii jest zupełnie odwrotnie. Od uczestników sesji nie wymaga się wykształcenia muzycznego ani talentu artystycznego. Udział w nich mogą brać wszyscy, bez względu na rodzaj doświadczeń muzycznych. Ważne jest aby być sobą i wyłączyć autocenzurę. Na muzykoterapii jest miejsce zarówno na nieśmiałość i zahamowanie, jak i na spontaniczną i nieskrępowaną improwizację. Tak jak na sesjach psychoanalitycznych wolno mówić wszystko, tak i w czasie muzykoterapii można zagrać cokolwiek, począwszy od ustrukturyzowanych „kompozycji” po nieuporządkowane i niepołączone ze sobą systemy dźwiękowe, czy pojedyncze efekty akustyczne i długie pauzy muzyczne (tzw. „milczenie muzyczne”). Wolno więc zagrać wszystko; ważne jest, aby być szczerym i spontanicznym. Czym więcej opowie się o sobie, tym łatwiej będzie terapeucie udzielić pomocy.
KONSULTACJE
Cykl sesji muzykoterapeutycznych, każdorazowo poprzedzają ok. 3, 4 spotkania konsultacyjne; pozwala to opracować optymalny program terapeutyczny, jak i ustalić, czy osoba zgłaszająca się na muzykoterapię, kwalifikuje się do tej formy leczenia.
Muzykoterapia grupowa, to forma psychoterapii grupowej, opartej na niewerbalnych formach komunikacji społecznej, tj. z użyciem ekspresji muzycznej. Terapia prowadzona wg metody dr Elżbiety Galińskiej z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, nawiązująca do koncepcji psychoanalitycznych i psychologii behawioralno – poznawczej. Skierowana do pacjentów, którzy chcieliby uzyskać jak najwięcej informacji zwrotnych na temat struktury własnego „ja” i funkcjonowania w grupach społecznych (takich jak rodzina, społeczność studencka, współpracownicy z zakładu pracy itp). Ten rodzaj terapii pozwala szybciej otworzyć się na emocje oraz kontakty interpersonalne. Szczególnie zalecana dla osób, którym w początkowym okresie psychoterapii, trudno jest mówić o swoich problemach. Pozwala szybciej przełamać lęk i opór w relacji terapeutycznej oraz w krótszym czasie dotrzeć do zasadniczych przyczyn bieżących trudności życiowych. Terapia zalecana zarówno dla pacjentów nerwicowych, z zaburzeniami osobowości, odżywiania, DDA oraz z rozpoznaniem chorób psychosomatycznych.
Każda sesja trwa 3 godziny i składa się z dwóch części: części muzycznej i dyskusyjnej. W trakcie terapii proponowane są różnego rodzaju techniki projekcyjne (oparte na słuchaniu muzyki, bądź improwizacji z użyciem instrumentów muzycznych), a także elementy psychodramy. Aby uczestniczyć w tego rodzaju spotkaniach, nie trzeba mieć żadnych umiejętności i zdolności muzycznych. Nie ma tu miejsca na ocenę dyspozycji artystycznych.
Sesje odbywają się raz w tygodniu.
KONSULTACJE – cykl sesji muzykoterapeutycznych, każdorazowo poprzedzają ok. 3, 4 spotkania konsultacyjne; pozwala to ustalić, czy osoba zgłaszająca się na muzykoterapię, kwalifikuje się do tej formy terapii.
W Świętokrzyskim Centrum Psychoterapii i Terapii przez Sztukę, organizujemy także konsultacje muzykoterapeutyczne online.
Są to konsultacje organizowane dla:
- pacjentów, zainteresowanych udziałem w grupowej muzykoterapii blokowej, a zamieszkałych poza miejscowością, w której organizowana jest terapia blokowa – KONSULTACJE TERAPEUTYCZNE
- dla terapeutów, psychologów, pedagogów, lekarzy, stosujących w swojej pracy muzykoterapię, bądź elementy muzykoterapii – SUPERWIZJE
- dla osób, piszących prace licencjackie, magisterskie, podyplomowe, do certyfikatu itp. – KONSULTACJE NAUKOWE.
W Świętokrzyskim Centrum Psychoterapii i Terapii przez Sztukę organizujemy także sesje muzykoterapii grupowej w formie blokowej, tj. w soboty raz w miesiącu. Terapia, dedykowana jest dla wszystkich tych, którzy nie mogą uczestniczyć w spotkaniach w ciągu tygodnia, jak i dla osób spoza terenu Kielc i województwa świętokrzyskiego.
Muzykoterapia dla studentów i uczniów szkół muzycznych
Muzykoterapia jako forma psychoterapii z użyciem środków ekspresji muzycznej. Zalecana dla wszystkich uczniów szkół muzycznych oraz studentów studiów muzycznych, którzy cierpią na tremę, utrudniającą występy publiczne i efektywne zdawanie semestralnych egzaminów z gry na instrumencie.
Na spotkaniach grupowych wszyscy wspólnie próbują zdiagnozować przyczyny destrukcyjnej tremy oraz opracować program treningu, redukującego lęk i nadmierne napięcie mięśniowe, będące główną przyczyną trudności technicznych gry na instrumencie.
Przewiduje się terapię, realizowaną w dwóch etapach.
W I etapie spotkania mają charakter psychoterapii wglądowej, która pozwoli lepiej zrozumieć przyczyny lęku przed występami publicznymi. W II etapie proponuje się realizację indywidualnego programu treningowego, ukierunkowanego na redukcję napięć i usprawnienie funkcji manualnych.
W zależności od natury problemu poszczególnych uczestników terapii, zajęcia mogą mieć charakter spotkań indywidualnych, bądź grupowych. Charakter sesji w II etapie pracy do uzgodnienia z grupą.
KONSULTACJE – cykl sesji muzykoterapeutycznych, każdorazowo poprzedzają ok. 3, 4 spotkania konsultacyjne; pozwala to ustalić, czy osoba zgłaszająca się na muzykoterapię, kwalifikuje się do tej formy terapii.
Warsztaty szkoleniowe z muzykoterapii
Profesjonalne szkolenia z muzykoterapii organizowane w świętokrzyskim centrum psychoterapii i terapii przez sztukę. Na zaproszenie realizujemy także kursy warszawie oraz innych częściach polski.
Umów się na konsultację
Oferujemy muzykoterapię indywidualną, grupową, online